كيفية تقوية الجهاز الهضمي مع التقدم في العمر؟
مع تقدم العمر، قد تظهر مشكلات في الجهاز الهضمي مثل ارتداد الحمض والإمساك بشكل متزايد. ومع ذلك، يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا
مع تقدم العمر، قد تظهر مشكلات في الجهاز الهضمي مثل ارتداد الحمض والإمساك بشكل متزايد. ومع ذلك، يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا