النسيان وضعف الذاكرة هل هو امر طبيعي؟
يعاني الكثيرون من النسيان، الذي قد يضعهم في كثير من الأحيان في مواقف محرجة امام الزملاء والمعارف والأصدقاء.
النسيان عدم القدرة على التذكر أو استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها، فيحدث النسيان بشكل طبيعي خلال تفاصيل الحياة اليومية مثل نسيان موقف معين او مكان وضع مفاتيح أو نسيان موعد محدد.
النسيان بحد ذاته يعتبر من العمليات العقلية المهمة في الدماغ، احياناً نسيان المشكلات المؤلمة والأحداث الصعبة يقلل من التؤثر والضغط واحياناً نسيان تفاصيل غير مهمة يعتبر وسيلة يتخلص بها الدماغ من المعلومات المخزنة غير المفيدة.
وهو مشكلة لا ترتبط في السن او حدث معين ولكن أحياناً يصبح الامر خطيراً فيجب مراجعة الطبيب في عدة حالات:
- تغيرات ملحوظة بعدم القدرة بأداء المهام اليومية بشكل صحيح.
-تكرار نسيان أحداث مهمة او معلومات مهمة مثل موعد عند الطبيب.
-نسيان كلمات شائعة الحديث عنها.
-صعوبة تذكر واسترجاع المعلومات حتى بعد محاولات متكررة من تذكرها.
-تغيير بالسلوك أو المزاج مرتبطة بالنسيان مثل القلق والإكتئاب.
-تدهور في مهارات الاتصال واللغة.
مراجعة الطبيب امر مهم وجداً لأن النسيان من الممكن أن يكون سبب في مشكلة يمكن علاجها او التخلص منها مثل نقص فيتامين ، حتى لو كانت المشكلة مزمنة مثل الزهايمير فكلما كان العلاج مبكر كانت النتائج أفضل.
