إذا قمتِ بإضافة الكثير من الملح إلى الطبق، يمكنكِ إصلاح ذلك بسهولة إذا كنت تعرفين كيفية تحييد الملح في الطعام

ابتكر فريق من الباحثين في الدنمارك عقارا جديدا، يحاكي تأثير ممارسة الرياضة دون الحاجة لتحريك أي عضلة في الجسم.

أشارت دراسة حديثة إلى أن زيادة النشاط اليومي يمكن أن يساعد على منع تفاقم آلام الظهر، مقارنةً بمواصلة نمط الحياة المستقرة