إضافة "بسيطة" لوجبة الإفطار أو كوب القهوة قد تحل مشاكل الجهاز الهضمي
قدمت خبيرة التغذية ساندرا مونينو نصائح فعّالة لتحسين صحة الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك، وهي تناول ملعقة من زيت جوز الهند على معدة فارغة في الصباح أو إضافتها إلى القهوة.
قدمت خبيرة التغذية ساندرا مونينو نصائح فعّالة لتحسين صحة الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك، وهي تناول ملعقة من زيت جوز الهند على معدة فارغة في الصباح أو إضافتها إلى القهوة.
